«Por favor, hagan uso de los cinturones de seguridad, pongan el respaldo de su asiento en posición vertical y plieguen sus mesitas. Les recordamos que está prohibido fumar en todos los vuelos de esta aerolínea. Gracias». Así comienzan todos los viajes en avión, aunque estos mensajes olvidan mencionar que también hay que mover las piernas durante el vuelo, mantenerse hidratados y que, en caso de tener una enfermedad grave, conviene hablar antes con su médico y también informar a la aereolínea con la que viajemos.» De esta manera Emma Fernández comienza este artículo divulgativo en el diario El Mundo, que sigue con las recomendaciones y consejos del Dr. Jose María Molero de la semFYC  (Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria) para viajeros de vuelos comerciales.

 

**  Cómo cuidar de la salud, también en el aire
       Recomendaciones para tener un buen vuelo/ Emma Fernández
       El Mundo.es /Salud   (30 de Julio de 2010)